サプリメント
2010年 09月 22日
ときどき食事をサボるので、栄養が足りていない気がするのよね(苦笑)
お腹が弱い私を気遣って、母がくれた整腸剤。
乳酸菌整腸剤「新ラクトーンA」
乳酸菌3種、乾燥酵母、ビタミンB1・B2配合
毎日かかさず摂っているは、ファンケルの栄養機能食品、「グッドチョイス WOMAN」(1パックに7種)
・ ビタミンB&C
・ビタミンE
・カルシウム&マグネシウム
・コエンザイムQ10&カロテン
・亜鉛
・HTCコラーゲン
・鉄
左:FUJIFILM「グルコサミン&コラーゲン」
右:サントリー「グルコサミン&コンドロイチン」
何に効くのでしょう?
よくわからないけど(汗)、「毎日をはつらつと過ごしたい方に」ですと。
必要なときに摂る、ご存知「チョコラBBプラス」(右)
左は、眼精疲労、肩こり、腰痛に効く、「ビタロークEXプラス」
(ビタミンB1B6B12製剤、ビタミンE、パントテン酸Ca配合)
お風呂上りに、ビールを飲みながら摂るのが私流(ツマミか!)
効果のほどはナゾだが、「おまじない」みたいなもの。
信じるものは何とやら、って言うでしょ。
by masayama-chan | 2010-09-22 18:41 | Comments(6)
この中で私が知っているのはチョコラBBくらいかしら。
ビールを飲みながら、というのがすごいわ。
細身でも丈夫なマサさんの秘密はそこにあったのね。
健康が一番ですものね。
「グルコサミン&コラーゲン」は関節痛に効くんだよね。
でも、こう書き上げると、ダブッている栄養素もあるわね。摂りすぎもよくないみたい。
ビールを飲みながらでもいいのか、それもギモンだけど。まぁ、いいことにしましょう~。
そう、「グルコサミン&コラーゲン」は関節痛に効くのね。
そういえば、昨日の新聞に、「ローヤルゼリー+セサミンE」の宣伝が載っていたわ。G・オングさんが、「元気の源」って話しているの。まぁ、これ、どうしましょう~(笑)
私はつい最近まで何を飲んでも効いたためしがなくて実感できなかったのよね。
でもこの頃はなんか違う気がしてきたので(苦笑)核酸のドリンク飲んでます~
でも元々薬系統が嫌いなので飲まないのよねぇ・・・
やっぱりもっと取ったほうがいいのかしらね。
でも、実のところ効果を実感しているわけでもないの。
私も薬が嫌いというか、頭が痛くてもお腹が痛くても極力薬は飲まないで我慢しちゃうほう。
それなのに、サプリメントをこれだけ摂っているなんて、矛盾してるかなぁ~(汗)
核酸のドリンクって何なのかしら。疲れに効くの?